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你准备好迎接马术生涯的下一个障碍高度了吗？你需要先做好充足的准备，然后才有可能在你梦想中更高级别的赛场上驰骋。那么，在采取行动之前，你需要考虑以下五点。
你是这个级别的新手吗?
如果你正在跳90厘米，想要上升至100厘米，这需要多少时间？你和马匹的经验会为这次提高带来很多变数。
例如，一个非常有经验的骑手可能在1个月内就能做好准备，即使是骑一匹新马或没有经验的马。一个刚开始学习的骑手可能需要6个月的时间，即使他们骑得是那些从前跳过更高障碍的大师级马匹。
如果你的目标是一个你在以前的比赛中没有达到过的高度，或者是很长一段时间没有达到过的高度，那么你应该考虑，选择一场比赛来验证这个新的高度，前提是你事先知道这场比赛的路线相对温和。
你在训练时跳什么高度?
标准建议是，在训练里总是比在比赛现场跳得高一个级别。按照逻辑，如果你在120厘米高的障碍上感觉舒适，偶尔还能跳更高的障碍，那么对你来说110厘米的比赛就很容易。另外，你不要一心想着进入附加赛，也不要想着在比赛中跳比训练更高的障碍！
如果你在家里跳更高的障碍时没有任何问题，那么你会知道自己和马儿有能力跳得足够好，可以在比赛中提高障碍高度。
你的成绩如何?
成绩并能不说明一切。有些马是4个罚分的常客，比赛成绩并不一定很好地反映他们的能力。有时马在较高的高度可能跳得更好。
有些马在特定的场地或特定的地面上跳得更好，有时你在一次比赛中通常也会遭遇糟糕的一天。不管怎样，你的成绩可以让你大致知道你是否准备好提升障碍高度了。
如果你跳出零罚分和两轮零罚分，那么很明显你已经准备好尝试下一个级别了。如果你有过失误，但它们大多是由小失误或你在行进过程中的冒险行为造成的，那么你仍然有可能提高级别。
然而，如果你经历过多次淘汰，或者由于你或马的问题（比如缺乏信心、能力、经验）导致你的马拒跳或打杆，那么你可能需要更多的训练和比赛，然后才能更进一步。
你的马擅长跳更高的障碍吗?
有些马确实需要在更高大的障碍面前才能跳得更好。许多有竞争力的马在跳跃较低高度的障碍时有打杆现象，但在开始尝试更高的障碍之后，他们变得注意力更加集中，技巧也越来越好。导致这种现象的原因，因马而异，可能因为他们懒惰、粗心、体型大或呆乎乎！如果你的马也是这样，并且他和你都是自信型选手，你可以准备尝试更高一级，看看他能否比之前跳得更好。
如果你的马在能力、压力或体能要求方面已经达到极限，并且在整个过程中拼尽全力，那么你还没有准备好提升高度。
这可能是暂时的，也可能与马的训练、生理成熟阶段或心理发展水平有关。无论如何，如果马在较低的障碍高度上表现很好，那么在比赛中尝试更高级别就指日可待！
你的直觉是什么？
说到底，骑马是一项关乎信任和自信的游戏。如果你准备参加比赛，在跑步的过程中感觉良好，觉得自己可以尝试一个新的级别，那么很可能你就是对的！
在比赛中感到焦虑或紧张是很自然的，尤其是在一个新的高度，但你应该对自己的能力有很好的判断。当然，你应该有一个你所信任的教练，他能给你诚实和有建设性的反馈，但在大多数骑手的生活中，有时你必须相信自己，离开你的舒适区！
如果你的直觉告诉你，你和你的马已经做好了充分的准备，在赛场上驰骋，即使是在不那么完美的比赛日，那么咬紧牙关，试一试吧!
文章来源：国际马联
燕龙马业集团由董事长张秭涵创立于2004年，公司旗下主营业务包括国际贸易、马匹繁育、马术推广、工程设施、马具集成、文化会展、职业培训等。集团旗下连锁青少儿马术教育品牌——爱马马术已成功落地沈阳、合肥、芜湖等繁华商场中，自主繁育的温血马已多达200匹，Pony马100多匹，在业界具有广泛影响力。
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