|手机客户端休息和睡眠的目的是为了恢复体力，巩固记忆，让新陈代谢复原和能量储存起来。这对维持马的生存至关重要。无论什么样的宝马良驹，在“日行千里”后，如果不休息和睡觉，是绝对不可能继续“夜跑八百”的。
打滚是马的一种休息方式，马儿在户外当很快乐放松时会躺下来打滚，这正如我们疲惫时会伸个懒腰，甚至于按摩、挠痒。马通常会选定一个地方，鼻孔和嘴唇喷着水汽，打着响鼻，嗅嗅地面的气味，如果没有问题，就会先用前脚跪下来，然后整个身体躺下来，四脚朝天左右翻滚十余次。站起来的时候是先站前脚，再站后脚，接下来是全身有力的抖动，以抖掉沙土。
睡眠是最好的休息方式。动物在正常时有明显的睡眠—觉醒周期。大多数鸟类都在白天保持觉醒而夜间进入睡眠。这种每昼夜只进行一次觉醒与睡眠交替形式叫单相睡眠。牛、羊等反刍动物也倾向于单相睡眠。许多野生动物和大多数哺乳动物的幼畜在一昼夜中呈现多次觉醒与睡眠交替的多相睡眠。马每昼夜交替3—16次（平均9次）。根据不同睡眠状态下的脑电特征，睡眠主要分为安静睡眠（慢波睡眠）和活动睡眠（异相睡眠）。安静睡眠时表现闭目、瞳孔缩小，不出现眼球快速转动；活动睡眠时肌体张力明显降低，完全松弛，眼球出现快速转动，血压、心跳、呼吸和植物性神经系统，出现短暂的较明显的不规则变动。安静睡眠和活动睡眠能相互转化。睡眠刚开始为安静睡眠，持续一段时间后转入活动睡眠，活动睡眠持续时间较短，大约十分钟左右，又转入安静睡眠，随后再转入活动睡眠。在整个睡眠期间，两种方式可以反复多次出现转化。马的活动睡眠占睡眠期间比例的15%~25%。幼驹的活动睡眠所占比例较大。活动睡眠是正常睡眠所必须，马儿缺乏活动睡眠时，行为上变得易于激怒。马匹在一段时间内活动睡眠不足，随后一段时间会使活动睡眠在整个睡眠中比例增大，以补偿过去的不足。
只有在非常安全舒适的情况下，马才会躺下来睡觉。一天之内可能只有短短几个小时是躺下来睡的，大部分时间都是站着睡觉。马会打磕睡，甚至站立时也能借助前肢独特的静力学装置进行安静睡眠，这时马儿会轮流将一双后脚休息，休息的脚微微弯曲轻轻放在地上，承载较小的体重，两双前脚与另一只后脚承载大部分的体重，很像人的三七步。有时白天马儿站在栓马槽旁也会打瞌睡，只看它头顶着笼头越来越低，眼皮越来越重，就知道一副快睡着的样子。
但当马儿进行活动睡眠时，几乎总是卧倒。马处在活动睡眠时，其卧倒的姿势可以是胸卧(卧得不对称，很像埃及狮身人面像的姿势，以底下腿的侧面着地)，也可以是侧卧（上方的前肢总是置于下方前肢的前方，在后者往往是弯曲的。后肢一般是伸直的，上方的后肢或是比下方后肢稍向前，或是稍向后），但它们的口鼻都接触地面，使头得到支持而全身弛缓。一匹健康的马，很少在人接近它时躺着，这也许是因为站立的马更便于逃跑或保卫自己。有趣的是，在马群中首先卧倒的是当首领的马，而后从属的马才跟着卧下。
在白天，88％的时间马是醒着的，处在警觉状态，即使在夜晚，71％的时间马也是醒着的，而夜晚19％的时间是在打磕睡。关在马厩中的马，一天躺卧2小时，分4—5个时段，小马一天躺卧5小时。
一天中安静睡眠占2小时，而活动睡眠出现9个时段，每段5分钟。马处在活动睡眠时呈现心动过速，腿运动和呼吸数增加。管理措施会影响马的睡眠型式。原先关在厩舍中的马在放牧时睡得很少，它们在头一天晚上不卧下，而且有一个月的时间总的睡眠时间都很少。如果把马短短地栓在无法转身的窄厩内以致它们无法卧下时，它们也就不会有活动睡眠，这些马则在白天自由时以睡眠来补偿。必须注意不要随意破坏马的睡眠，这种情况最容易发生于马长途运输时和把它们栓在窄厩中时。饮食也会影响马的睡眠时间。当春天牧草中的蛋白质增加时，总的躺卧时间将增加，当干草代替燕麦草时也有这种倾向，禁食也有同样的影响。小马在牧场上，夜间7％的时间是躺卧的，2％是侧卧，而且只发生在半夜之后，同样的马在厩中时则躺卧时间占12％，这可能与厩舍的环境有关。
来源：中国马术|赛马|马球第一网络媒体-大陆赛马网http://www.daluma.com
手机客户端
微博
微信
RSS订阅
设为主页
登录
期待 | “猴年马月”终于来了，就在本周
