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骑马的好处

2015-03-29 00:48:41 来源:未知

骑马运动是主动与被动运动的最佳结合。在骑马时,你的注意力高度集中,全身的所有骨骼和肌肉以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态,骑马10分钟等于按摩10万次,骑马半小时,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。

另外,骑马能唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。一匹成年马的智商相当于一个13岁少年的智商,比狗还要聪明。马对其主人有着无限的依恋,能与主人交流情感,被称为“无言的朋友,亲密的伙伴”。

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