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户外骑马贴士

2015-09-09 16:56:08 来源:今晚报

在草原骑马,既能感受草原的辽阔,又能体会策马驰骋的快感。户外运动业内人士李锦龙提示大家在草原骑马时需注意的一些事项。

基本用品:马具、头盔、护腿、马术手套

众所周知,马是很敏感的动物,骑马者应在马场工作人员牵马的情况下,体验骑马的乐趣。骑马前要配好马具,骑马时尽量穿着鞋底柔软、容易穿脱的运动鞋。

小窍门:缰绳的作用

左右缰绳决定了马头的调转方向,松紧程度决定了马匹的起止快慢。双手各持一缰,缰绳从无名指与小指间绕出,拇指轻压在拳心上。左右手握缰要保持同等长度。

骑马动作要点:

准备上马前,骑马的人站在马的左侧,左手抓住缰绳,左脚前脚掌踏进马镫,右手扶住后鞍桥,左脚一蹬将身体向上撑,同时将右腿跨过马鞍转身上马。注意不要踢到马臀部,因为马看不到自己后面的东西,踢到马臀部上容易使马匹受惊。跨过之后,要端坐在马背上,右脚放入马镫,并用双手握起缰绳。千万不要整只脚伸进马镫,一旦发生落马拖镫,会难以摆脱。下马时,右脚脱镫,右腿伸直抬高从马臀部上面迈过,不能蹭到马臀部。

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