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骑马坐姿常见的5个错误要避免!

2020-07-23 22:00:49 来源:青马网

1、骑坐不等平

骑手的骑坐是与马匹之间的主要沟通。如果你向右倾斜,你的左侧坐骨便会抬起,从而导致马匹向左偏移。反方向同理。

2、身体前倾,肩膀收拢

马匹在自然状态时,身体的三分之二重量是在肩膀上,只有三分之一的重量在后肢上,因此,作为骑手,不应该再给马匹的肩膀施加压力。毕竟,你的头也要有10-15磅呢。

3、身体空悬

肩膀后摆,置于坐骨之后,身体僵直会让马匹抬头,并令其背部僵硬。

4、动作太多

虽然骑手的背部不应紧张,要避免腰部摆动:但还是要有一定的定力,这样其坐姿才不会很容易受外力影响。

5、身体扭曲

在左弯曲中,向前扭曲外侧肩膀会让马匹很难转向。反方向同理。


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